老人喝什么茶比较好

人可以喝一些有益健康的茶，如绿茶、红茶、黑茶、普洱茶等。这些茶叶中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，可以帮助老人增强免疫力，抗衰老，减少疾病发生的风险。同时，老人也可以根据自己的身体状况选择一些具有特殊功效的茶，如菊花茶、枸杞茶、桑叶茶等。需要注意的是，老人在选择茶叶时要根据自己的身体状况和口味来选择，避免选择过于刺(cì)激(jī)的茶叶，如浓茶、大红袍等。