老人喝什么茶比较好

人可以选择一些具有保健功效的茶，比如绿茶、龙井茶、铁观音茶、大红袍茶等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和对身体有益的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助老人保持健康。此外，老人还可以选择一些具有特定功效的茶，比如菊花茶、桑叶茶、枸杞茶、玫瑰花茶等，根据个人需要选择适合自己的茶饮。但是，老人在选择茶饮时，也要注意饮用量和饮用时间，避免过量饮用影响健康。