老人喝什么茶比较好

人喝绿茶和普洱茶比较好。绿茶富含抗氧化剂和多种维生素，有助于保护心脏和预防癌症等慢性疾病；普洱茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效，有助于保护心脏和肝脏。不过，老人饮用茶水也需要适量，过量饮用可能会对身体健康造成不利影响。