老人家适合喝什么茶

人家适合喝一些温和、具有保健功效的茶，如菊花茶、枸杞茶、人参茶、红枣茶、桂圆茶等。这些茶可以帮助老人家调节身体机能，增强免疫力，缓解疲劳，促进睡眠等。但需要注意的是，老年人的身体状况各不相同，选茶需要根据个人(rén)体(tǐ)质、病史等情况综合考虑，最好在医生或专业人士的指导下饮用。