老人家适合喝什么茶比较好

人家适合喝一些温和的茶，例如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶叶不仅口感鲜美，还有助于促进身体健康，如降血压、降血脂、调节胃肠功能等。但是，老年人也需要根据自己的身体情况选择适合自己的茶叶，如有高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的老人，应该避免过浓、过热的茶叶。最好在医生的指导下选择适合的茶叶。