老人适合喝什么茶叶

人适合喝一些温和的茶叶，如绿茶、白茶、黄茶、黑茶等，这些茶叶都有一定的保健作用，能够帮助老人保持健康。同时，老人也可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶叶。但是，老人要注意不要喝过量，以免对身体造成负担。