老人适合喝什么茶叶

人适合喝一些温和的茶叶，如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶叶有助于降低血压、降低胆固醇、促进消化、提高免疫力等作用，对老年人的健康非常有益。但需要注意的是，老人喝茶的量应该适量，不宜过多，以免影响身体健康。