老人适合喝什么茶叶

人适合喝一些比较温和的茶叶,比如绿茶、白茶、黄茶、花茶等。这些茶叶不仅口感温和,而且有助于保健和养生。此外,老人还应根据自身身体情况选择适合的茶叶,如有高血压、糖尿病等疾病的老人不宜喝过多的茶叶。