老人适合喝什么茶

人适合喝一些温和的茶，如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，可以帮助老人缓解疲劳、促进消化和提高免疫力。此外，老人也可以根据自己的身体状况选择适合自己的茶叶，比如有高血压的老人可以选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶叶。