老人适合喝什么茶

人适合喝一些温和的茶，如绿茶、花茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和营养成分，有助于保持健康和预防疾病。此外，老人还可以根据自己的身体状况选择一些具有特殊功效的茶，如菊花茶、枸杞茶、石菖蒲茶等。不过，老人喝茶也需要适量，避免过量饮用引起不良反应。