寿眉是一种茶叶，其功效与作用主要有以下几个方面：
1. 帮助消化：老寿眉茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，有助于促进肠胃蠕动，增强胃肠道的消化功能。
2. 降低血脂：老寿眉茶中的茶多酚有助于降低血脂，预防和改善高血脂症。
3. 抗氧化：老寿眉茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有较强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的损伤，保护身体健康。
4. 改善睡眠：老寿眉茶中含有适量的茶碱，有助于提神醒脑，同时又不会像咖(kā)啡(fēi)因(yīn)一样影响睡眠，有助于改善睡眠质量。
5. 瘦身减肥：老寿眉茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的积累，达到瘦身减肥的效果。
老寿眉的功效与作用
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