多老师会选择喝一些有助于保护嗓子的茶,比如蜂蜜绿茶、柠檬蜂蜜茶、菊花茶、枸杞子茶等。这些茶都有一定的润喉、清热解毒的功效,能够缓解嗓子的不适感。当然,具体选择哪种茶还要根据个人口味和身体状况来考虑。
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