老师适合喝什么茶保护嗓子

师可以喝一些有保护嗓子作用的茶，如绿茶、白茶、菊花茶、柠檬蜂蜜茶、枸杞子茶等。这些茶叶具有清热解毒、润肺止咳、滋阴降火等功效，有利于保护嗓子和声带。同时，老师也应该注意日常的嗓子保护，如避免长时间大声喊叫、保持室内空气湿润、少吃辛辣刺(cì)激(jī)性食物等。