老年人不适合喝什么茶

年人不适合喝过浓或过烈的茶，例如浓度较高的红茶、普洱茶、乌龙茶等。此外，老年人还应避免喝过于清凉的茶，如绿茶、菊花茶等，以免引起胃肠不适或影响身体的消化吸收。建议老年人喝一些清淡、温和的茶，如花草茶、柚子茶、枸杞茶等。同时，老年人在选择茶叶时应注意质量和卫生，避免喝到劣质或不干净的茶叶。