老年人喝什么茶叶对身体好

年人可以选择一些有益健康的茶叶，如以下几种：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，能够帮助老年人保持健康的心血管系统。
2. 黑茶：黑茶具有降脂、降压、降血糖等作用，可以帮助老年人预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
3. 菊花茶：菊花茶含有丰富的维生素C和类黄酮，可以帮助老年人增强免疫力，预防感冒等疾病。
4. 金银花茶：金银花茶具有清热解毒、消炎止痛等作用，可以帮助老年人缓解感冒、咳嗽等症状。
总之，老年人在选择茶叶时应该根据自身的健康状况和需求来选择，同时也要注意茶叶的品质和来源。