老年人喝什么茶叶比较好?

年人可以喝一些有益健康的茶叶，如绿茶、银耳花茶、菊花茶、桑叶茶、枸杞茶、玫瑰花茶等。这些茶叶有助于保护心脏、降低血糖、改善睡眠、提高免疫力等。但老年人也需要根据自己的身体状况选择适合自己的茶叶，避免过量饮用。同时，老年人应注意喝茶的时间和方法，不要空腹喝茶，不要过度浸泡茶叶，不要喝过烫的茶水。