老年人喝什么茶好

年人可以喝一些有益健康的茶，如菊花茶、枸杞茶、柠檬茶、绿茶、红枣茶、玫瑰花茶等。这些茶都含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于保护身体健康。同时，老年人应该注意适量饮用，不要过度饮用茶水，以免影响身体健康。