老年人喝什么茶最好

年人可以喝一些有益健康的茶，如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、枸杞子茶、玫瑰花茶、桑叶茶等。这些茶都有不同的功效，可以帮助老年人保持健康。但是需要注意的是，老年人的身体状况不同，应该根据个人情况选择适合自己的茶。同时，老年人喝茶也要注意控制饮用量，不要过量。