老年人喝什么茶比较好

年人可以选择一些有益健康的茶，例如绿茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶、红枣茶等。这些茶具有调节血压、降血脂、抗氧化等功效，对老年人的健康非常有益。但是，老年人的身体状况不同，具体选择茶叶应根据个人身体情况和喜好来选择。在喝茶时，老年人应注意控制茶叶的用量和饮用时间，以免过量对身体造成不良影响。