老年人喝什么茶比较好

年人可以喝绿茶、黑茶、普洱茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶都有不同的功效，例如绿茶可以降低血脂、降低血压，黑茶可以降低血糖、降低胆固醇，普洱茶可以降脂减肥、抗衰老，菊花茶可以清热解毒、明目，枸杞茶可以补肾养肝、明目等。老年人应该根据自己的身体状况和需求选择适合自己的茶。同时，老年人应该注意不要过量饮茶，以免对身体造成负面影响。