年人眼睛不好可以喝一些有益于眼睛健康的茶,如菊花茶、枸杞茶、绿茶等。其中,菊花茶具有清热解毒、明目利水的功效;枸杞茶则有明目、滋肝肾、强身健体的作用;绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C,可以抗氧化、防止视网膜老化。建议老年人在选择茶叶时要根据自己的身体状况和口味来选择。
老年人眼睛不好喝什么茶
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