老年人适合喝什么茶

年人适合喝一些有益健康的茶，如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等。这些茶有助于提高免疫力、促进身体健康、缓解疲劳等。但是，老年人应该根据自己的身体状况和健康需求来选择适合自己的茶。在选择茶叶时，应该选择质量好、无添加剂的茶叶，同时适量饮用，不过量。