年人适合喝绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶等。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，有助于抗氧化、保护心脑血管健康；红茶含有茶氨酸和儿茶素，有助于提神醒脑、消除疲劳；普洱茶含有丰富的茶多酚和微生物，有助于降血脂、降血压、消除脂肪等；菊花茶具有清热解毒、降压降脂、润肺止咳等功效。但老年人在选择茶叶时应注意避免过于刺(cì)激(jī)性的茶叶，如乌龙茶、黑茶等。同时，老年人应根据自身体质和健康状况选择适合自己的茶叶。
老年人适合喝什么茶
来自
标签：
中年人喝什么茶养生, 中年人喝什么茶比较好, 中年人适合喝什么茶, 中老年人适合喝什么茶, 普洱茶的功效与作用, 老人喝什么茶好, 老人喝什么茶对身体好, 老人喝什么茶比较好, 老人适合喝什么茶, 老人适合喝什么茶叶, 老年人喝什么茶不好, 老年人喝什么茶好, 老年人喝什么茶好一点, 老年人喝什么茶对身体好, 老年人喝什么茶比较好, 老年人喝茶的好处和坏处, 老年人心脏不好喝什么茶, 老年人眼睛不好喝什么茶, 老年人睡眠不好喝什么, 老年人睡眠不好喝什么茶, 老年人肝不好喝什么茶对身体好, 老年人肺不好喝什么茶, 老年人胃不好喝什么茶, 老年人适合喝什么茶, 胖人喝什么茶好, 适合老年人喝的茶