普洱茶的功效和作用主要有以下几点：
1. 降脂减肥：老普洱茶中含有多种生物碱和茶多酚等成分，可以促进脂肪代谢，减少体内脂肪的积累，有助于降低血脂和减肥。
2. 消除疲劳：老普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，可以提神醒脑，消除疲劳，增强身体的抵抗力。
3. 保护心脏：老普洱茶中的多种生物碱和茶多酚等成分可以降低血压和血脂，有助于保护心脏健康，预防心血管疾病。
4. 延缓衰老：老普洱茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化成分，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓细胞衰老，保持身体健康。
5. 改善消化：老普洱茶中的茶多酚和鞣酸等成分可以促进肠道蠕动，增强消化功能，有助于改善消化不良等问题。