老普洱茶的功效与作用

普洱茶有以下功效与作用：
1. 帮助消化：老普洱茶中含有丰富的鞣酸和茶多酚，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 保健养生：老普洱茶中含有多种有益物质，如茶多酚、儿茶素、黄酮类等，具有抗氧化、降血脂、降血糖、抗癌等保健养生作用。
3. 去油腻：老普洱茶中的茶多酚可以与油脂结合，减少油腻感，有助于消化和吸收。
4. 减肥瘦身：老普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少脂肪积累，达到减肥瘦身的效果。
5. 镇静安神：老普洱茶中的儿茶素可以调节神经系统，具有镇静安神的作用，有助于缓解焦虑、疲劳等问题。
需要注意的是，老普洱茶虽然有很多好处，但也不宜过量饮用，一般每天1-2杯为宜。另外，老普洱茶也不适合所有人群，如孕妇、儿童、肝肾功能不良者等，应谨慎饮用。