普洱茶是指经过多年储存的普洱茶，其功效与作用包括：
1. 降脂减肥：老普洱茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，可以促进脂肪代谢，减少脂肪的吸收和储存，从而起到降脂减肥的作用。
2. 保健养生：老普洱茶中含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，提高免疫力，有助于保健养生。
3. 调节血糖：老普洱茶中的多酚类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，调节血糖水平，有助于防治糖尿病。
4. 消食化积：老普洱茶中含有丰富的茶碱和儿茶素等物质，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消食化积。
5. 缓解焦虑：老普洱茶中的茶氨酸和儿茶素等物质可以调节神经系统，缓解焦虑和紧张情绪。
总之，老普洱茶具有多种保健功效，适量饮用可以起到很好的保健作用。但是需要注意的是，老普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。
老普洱茶的功效与作用
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