普洱茶有以下功效和作用：
1. 促进消化：老普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，可以促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物。
2. 降脂减肥：老普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低血脂和胆固醇，有助于减轻体重，防止肥胖。
3. 防癌抗癌：老普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，预防癌症的发生和发展。
4. 保护心脏：老普洱茶中的儿茶素可以降低血压，抑制血小板凝聚，有助于保护心脏。
5. 改善睡眠：老普洱茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，改善睡眠质量。
6. 抗衰老：老普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以延缓细胞老化，保持身体健康。
老普洱茶的功效与作用
来自