普洱茶有以下几个功效和作用：
1. 提高免疫力：老普洱茶含有多种生物活性物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
2. 降低血脂：老普洱茶中的多酚等物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：老普洱茶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化和防止自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤。
4. 促进消化：老普洱茶中的茶多酚可以促进胃肠道蠕动，增进食欲，缓解胃肠不适等问题。
5. 美容养颜：老普洱茶中的茶多酚等物质可以抑制黑色素的生成，有助于美白皮肤，减少皱纹。
总的来说，老普洱茶具有很多的保健作用，但是需要注意的是，老普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，不宜过量饮用。
老普洱茶的功效与作用
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