老树茶的作用和功效

树茶是指生长时间长达几十年以上的茶树所采摘的茶叶,其作用和功效主要有以下几点:
1. 增强免疫力:老树茶中富含多种营养成分,如茶多酚、儿茶素等,可以增强机体免疫力,预防感冒和其他疾病。
2. 降低血脂:老树茶中的茶多酚可以降低血脂,防止动脉硬化和心血管疾病的发生。
3. 抗氧化:老树茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞不受损伤。
4. 延缓衰老:老树茶中的多种营养成分可以促进人(rén)体(tǐ)新陈代谢,延缓衰老,保持身体健康。
5. 改善消化:老树茶中的儿茶素可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进消化,缓解胃部不适。
总之,老树茶是一种非常健康的饮品,可以保健养生,提高身体素质,但是需要注意适量饮用,不要过量。