老白茶什么时间喝最好

白茶可以在早上和下午喝，但不要在晚上喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。此外，如果您想享受老白茶的健康益处，最好在饭后30分钟到1小时内喝，因为它有助于促进消化和吸收。