老白茶有什么好处

白茶有以下好处：
1. 抗氧化：老白茶中含有丰富的多酚类化合物，这些化合物具有抗氧化作用，可以帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老。
2. 保护心脏：老白茶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，减少心脏(zāng)病(bìng)和中风的发生风险。
3. 改善消化：老白茶中的多酚类化合物可以促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解胃肠道问题。
4. 养颜美容：老白茶中的多酚类化合物可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增加胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
5. 抗炎抗菌：老白茶中的茶多酚具有抗炎抗菌作用，可以帮助身体抵御病菌的侵害，预防感染。