老白茶有什么好处

白茶有以下好处：
1. 抗氧化：老白茶含有丰富的天然抗氧化剂，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的损害，减缓衰老。
2. 降血脂：老白茶中含有多种有效成分，可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 改善消化：老白茶具有温和的刺(cì)激(jī)作用，可以促进消化，缓解胃部不适。
4. 降低血糖：老白茶中的多酚类物质可以降低血糖，有助于预防糖尿病。
5. 抗菌消炎：老白茶中含有丰富的茶多酚，具有抗菌消炎的作用，可以预防感染。