老白茶泡多久喝最好

白茶泡的时间因人而异，一般建议泡3-5分钟左右，但也可以根据个人口感来调整泡茶时间。如果喜欢浓郁的口感，可以适当延长泡茶时间；如果喜欢清淡的口感，可以缩短泡茶时间。同时，建议用80℃左右的水温来泡茶，这样可以更好地保留老白茶的香气和营养成分。