白茶的功效和作用:
1. 抗氧化作用:老白茶中含有大量的多酚类物质,具有强烈的抗氧化作用,可以抵抗自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的损害。
2. 降脂减肥:老白茶中的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪的代谢,有助于减肥和降低胆固醇。
3. 防癌抗癌:老白茶中的多酚类物质可以抑制癌细胞的生长,有助于预防和治疗癌症。
4. 保护心脏:老白茶中的茶多酚可以降低血压、降低血糖、降低胆固醇,有助于保护心脏健康。
5. 增强免疫力:老白茶中的茶多酚和咖啡碱可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力,抵抗疾病的侵袭。
老白茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用老白茶。
2. 老白茶中含有咖啡碱,不宜过量饮用,以免影响睡眠和身体健康。
3. 老白茶中的茶多酚可能会影响药物的吸收和代谢,应注意与药物的配合使用。
老白茶的功效与作用及禁忌
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