老白茶的功效与作用及禁忌

白茶的功效和作用包括：
1. 抗氧化：老白茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
2. 降脂减肥：老白茶中的茶多酚和儿茶素能够促进脂肪代谢，降低血脂和体重。
3. 抗菌消炎：老白茶中的茶多酚和儿茶素具有抗菌消炎的作用，能够预防感染和炎症。
4. 保护心脏：老白茶能够降低血压、改善血液循环，保护心脏健康。
5. 抗衰老：老白茶富含多种抗氧化物质，能够延缓细胞老化，保持年轻。
老白茶的禁忌：
1. 老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致神经兴奋、心悸等不适症状。
2. 老白茶具有一定的利尿作用，因此有肾脏疾病的人应少量饮用。
3. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用老白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可能会影响胎儿和婴儿的健康。