老白茶的功效与作用及禁忌

白茶的功效和作用包括：
1. 抗氧化：老白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以有效抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
2. 降脂减肥：老白茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多种生物活性物质，可以促进脂肪分解，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减肥和预防心血管疾病。
3. 抗炎镇痛：老白茶中含有一定的茶多酚和黄酮类化合物，具有抗炎、镇痛、抗菌等作用，有助于缓解疼痛和炎症。
4. 提神醒脑：老白茶中含有适量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，可以促进神经系统的兴奋，提高注意力和思维能力。
老白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用老白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质对胎儿和婴儿可能产生不良影响。
2. 有胃病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜过量饮用老白茶，以免加重病情。
3. 个别人群可能对老白茶中的某些成分过敏，如出现过敏症状应立即停止饮用。