白茶的功效和作用包括：
1. 抗氧化：老白茶中富含多种抗氧化物质，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤，保护身体健康。
2. 降脂降压：老白茶中含有多种物质，可以降低血脂和血压，预防心血管疾病。
3. 抗癌抗病毒：老白茶中含有一些天然化合物，可以增强身体免疫力，预防癌症和病毒感染。
4. 美容养颜：老白茶中的多酚类物质可以促进肌肤新陈代谢，延缓衰老。
老白茶的禁忌包括：
1. 胃肠道不适：老白茶中含有较多的儿茶素等物质，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，引起不适。
2. 儿童和孕妇：老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，不适合儿童和孕妇饮用。
3. 药物相互作用：老白茶中的化学成分可能会与某些药物发生相互作用，应慎重饮用。