老白茶的功效与作用及禁忌

白茶是一种经过长时间贮藏的白茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助降脂减肥：老白茶中含有多种酶和物质，可以分解脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的效果。
2. 抗氧化：老白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
3. 降血压：老白茶中含有一定的茶碱和茶多酚，可以扩张血管，降低血压。
4. 抗癌：老白茶中含有多种抗癌物质，可以抑制癌细胞的生长和转移。
老白茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 由于老白茶具有利尿作用，容易导致脱水，因此长期饮用或大量饮用可能会对肾脏造成负担。
3. 由于老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，因此易引起失眠、心悸等不适症状，故不宜在晚上饮用。