白茶的功效包括：
1. 抗氧化：老白茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以预防和延缓人(rén)体(tǐ)老化。
2. 降血脂：老白茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：老白茶中的茶多酚具有较强的抗菌消炎作用，可以预防感染和炎症。
4. 促进消化：老白茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
老白茶的禁忌包括：
1. 不能过量饮用：老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用会对心脏和神经系统产生刺(cì)激(jī)作用，引起失眠、心悸等不适症状。
2. 孕妇和哺乳期妇女禁止饮用：老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，对胎儿和婴儿的发育不利。
3. 肝肾功能不良者不宜饮用：老白茶中的茶多酚等成分需要经过肝肾代谢，肝肾功能不良者饮用可能加重病情。
老白茶的功效与禁忌
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