白茶的功效包括：
1. 抗氧化：老白茶中含有丰富的茶多酚，具有强效的抗氧化作用，能够预防和治疗氧化损伤相关的疾病。
2. 降血压：老白茶中的多酚类物质能够降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 防癌：老白茶中的茶多酚具有抗癌作用，能够预防和治(zhì)疗(liáo)肿(zhǒng)瘤(liú)疾病。
4. 美容养颜：老白茶中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进新陈代谢、增强皮肤弹性、减少皱纹等。
老白茶的禁忌包括：
1. 胃肠道不适：老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用会导致胃肠道不适，引起腹泻、恶心、呕吐等症状。
2. 肾脏疾病：老白茶中含有较高的氟元素，过量饮用会增加肾脏负担，对肾脏有一定的损害作用。
3. 药物相互作用：老白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会影响某些药物的吸收和代谢，应遵医嘱饮用。