白茶适合所有人群,尤其适合中老年人、脾胃虚弱、易疲劳、容易失眠的人群。老白茶具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、降血糖、抗菌消炎等功效,常饮有助于提高身体免疫力和保健养生。但是,孕妇、儿童及过敏体质者应慎饮。
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