荫茶有以下功效与作用：
1. 改善消化：老荫茶含有丰富的鞣酸和黄酮类物质，能够促进肠胃蠕动，缓解胃肠道不适。
2. 抗氧化：老荫茶含有多种抗氧化物质，如茶多酚和维生素C等，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受损伤。
3. 降血压：老荫茶中的茶多酚和儿茶素等物质，能够抑制血管紧张素的合成，降低血压。
4. 减肥：老荫茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于减少体重。
5. 缓解焦虑：老荫茶中的L-茶氨酸等物质，能够促进脑内多巴胺的合成，缓解焦虑和压力。
总之，老荫茶是一种健康的饮品，具有多种功效与作用，但需要适量饮用，不宜过量。