荫茶的功效与作用包括：
1. 改善口臭：老荫茶中含有的多种物质可以清除口腔中的细菌，减少口臭。
2. 降低血糖：老荫茶中的多糖可以降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
3. 降低血脂：老荫茶中的茶多酚和黄酮类物质可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：老荫茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 缓解疲劳：老荫茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，缓解疲劳，提高精神状态。
6. 减肥：老荫茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减少体重。
总之，老荫茶具有多种健康功效，适量饮用可以改善身体健康。但是需要注意，老荫茶也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会对身体造成负面影响。
老荫茶的功效与作用
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