荫茶是一种传统的中药茶，它有以下几种功效和作用：
1. 清热解毒：老荫茶中含有多种生物碱、甙类等成分，能够清热解毒，有助于治疗感冒、咳嗽、发热等症状。
2. 抗菌消炎：老荫茶中的多种有效成分，包括黄酮类、酚类等，具有抗菌、抗炎作用，可用于治疗口腔溃疡、皮肤炎症等。
3. 减肥降脂：老荫茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素等，能够促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥降脂。
4. 抗氧化：老荫茶中的多种抗氧化物质，如茶多酚、黄酮类等，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防疾病。
5. 改善睡眠：老荫茶中的黄酮类成分，能够促进身体内褪黑激素的分泌，有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，老荫茶虽然有多种功效，但是并不适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、幼儿等人群，应谨慎饮用。同时，老荫茶的饮用量也要适量，过度饮用可能会对身体造成不良影响。