老铁观音有什么功效

铁观音茶是一种传统的中国茶，具有以下功效：
1. 帮助消化：老铁观音茶可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物。
2. 降低血脂：老铁观音茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以降低血脂和胆固醇，有助于预防心血管疾病。
3. 镇定神经：老铁观音茶中的茶氨酸和儿茶素可以促进神经系统的放松，有助于缓解紧张和焦虑。
4. 抗氧化：老铁观音茶中的茶多酚和儿茶素具有很强的抗氧化作用，可以预防细胞老化和疾病。
5. 美容养颜：老铁观音茶中的茶多酚和儿茶素可以促进新陈代谢，改善皮肤质量，有助于美容养颜。
总之，老铁观音茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康和心情愉悦。