肉桂岩茶的功效与作用,肉桂的副作用

桂岩茶的功效与作用包括：
1. 改善消化系统：肉桂含有丰富的挥发油，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀、腹泻等症状。
2. 控制血糖：肉桂中的一种物质可以增强胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的作用，有助于调节血糖。
3. 抗菌消炎：肉桂中含有抗菌消炎成分，有助于预防感染和炎症。
4. 提高免疫力：肉桂中的抗氧化物质可以抵御自(zì)由(yóu)基，增强免疫力。
肉桂的副作用包括：
1. 肝损伤：长期大量食用肉桂可能导致肝损伤。
2. 血液凝固：肉桂中含有香豆素，可能导致血液过度凝固，增加患心脏(zāng)病(bìng)和中风的风险。
3. 过敏：有些人可能对肉桂过敏，引起皮疹、头痛、呼吸困难等症状。
4. 消化不良：过量食用肉桂可能导致消化不良、胃胀、腹泻等症状。