肉桂怎么吃

桂可以用于烘焙、煮粥、煮汤、泡茶等，也可以撒在麦片、水果、酸奶上，还可以用于调制甜品和调味料。但是肉桂的使用量不宜过多，因为过量摄入可能会引起一些身体不适。建议每天食用不超过1克。