肉桂怎么泡最好

桂可以泡茶或泡水，以下是两种方法：
1. 肉桂茶：将1-2小块肉桂放入茶壶中，用热水冲泡5-10分钟，可以加入蜂蜜或柠檬片调味。
2. 肉桂水：将1-2小块肉桂放入瓶中，加入适量的水后放入冰箱冷藏，约2-3小时后即可饮用。可以加入蜂蜜或柠檬片调味。
注意：肉桂的使用量不要过多，过量可能会对身体造成负面影响。同时，孕妇、哺乳期妇女和糖尿病患者应谨慎使用。