肉桂是什么东西

桂是一种香料,通常用于烹饪和烘焙中。它来自肉桂树的内皮,味道辛辣、甜美。肉桂还有许多健康益处,例如可以降低血糖和胆固醇水平,具有抗氧化和抗炎作用。