桂泡水喝对肾的好处有以下几点：
1. 促进肾脏排毒：肉桂具有温补肾阳、活血化瘀、促进代谢和排(pái)泄(xiè)等作用，能够帮助肾脏排出废物和毒素，减轻肾脏负担，有助于保护肾脏健康。
2. 缓解肾虚症状：肾虚是中医常见的肾脏功能失调症状，表现为腰酸腿软、畏寒怕冷、夜尿(niào)频(pín)多等。肉桂具有温阳补肾的功效，可以缓解这些肾虚症状，提高肾脏功能。
3. 降血糖：肉桂含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和利用，降低血糖水平，保护肾脏免受高血糖的损害。
需要注意的是，肉桂泡水喝适量即可，不要过量。同时，患有肾脏疾病的人群应在医生的指导下饮用。
肉桂泡水喝对肾的好处
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